Doze Passos para o Crudivorismo

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12 Passos para o Crudivorismo
Oferece técnicas para criar e manter hábitos alimentares saudáveis, além de auxiliar o leitor a fazer a transição dos alimentos cozidos para a dieta crua
Autor: Victoria Boutenko
Editora: Alaúde
Idioma: Português
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InformaçõesPor que as pessoas comem mais do que o necessário? Por que fazem péssimas escolhas alimentares? Essas questões são abordadas em '12 passos para o crudivorismo'. Victoria Boutenko expõe nesta obra os benefícios da dieta vegetariana crua e apresenta razões que levam as pessoas a comerem mal. O livro oferece técnicas para criar e manter hábitos alimentares saudáveis, com o objetivo de ajudar o leitor a fazer a transição dos alimentos cozidos para a dieta crua.

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