Yoga para a Saúde do Ciclo Menstrual

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Yoga para a Saúde do Ciclo Menstrual
Dicas que podem levar você a ter uma melhor saúde física e mental, além de experimentar a sensação de estar em contato com o seu corpo de forma positiva
Autor: Linda Sparrowe
Editora: Pensamento
Idioma: Português
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InformaçõesEste livro oferece um programa completo de posturas de yoga criado especialmente para promover a saúde da mulher, além de apresentar as últimas novidades da medicina sobre alimentação e estilo de vida. Contém ainda informações sobre meditação e técnicas de respiração que aliviam os sintomas que muitas mulheres sentem, como: TPM, cólicas menstruais, entre outros.

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