"Sempre pautado no respeito às orientações médicas até que se tenha conhecido completamente a Deus, Paramahansa Yogananda nos ensina, com explanações de práticas iogues, como melhorar a saúde através do recarregamento da Energia Vital – que é proporcionado pela correta alimentação, por exercícios físicos, pelo poder da mente e por técnicas científicas de meditação.
""Existe um Poder que iluminará o teu caminho para a saúde, felicidade, paz e sucesso, desde que te voltes para essa Luz"". Paramahansa Yogananda
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