O livro apresenta uma variedade de atividades, direcionadas a educadores de adolescentes, que envolvem: exercícios de reflexão, exercícios de relaxamento, expressão artística, atividades para autodesenvolvimento, habilidades sociais, consciência cognitiva e desenvolvimento de habilidades de coesão social. Há orientações práticas para que tudo seja desenvolvido de modo participativo, visando fortalecer laços e estimular o trabalho em equipe..