• Cód: 9788575429761

Deixe de ser bonzinho e seja verdadeiro

Thomas D'Ansembourg
Descrição: Neste livro, Thomas D’Ansembourg mostra como melhorar sua qualidade de vida, respeitando mais os próprios dese Saiba mais

Descrição

Neste livro, Thomas D’Ansembourg mostra como melhorar sua qualidade de vida, respeitando mais os próprios desejos e evitando cair na armadilha da agressividade ou da generosidade excessiva. Por meio da Comunicação Não Violenta – técnica que tem como objetivo apaziguar os combates verbais do dia a dia –, ele ensina que a chave para resolver nossas desavenças é a maneira como falamos e escutamos as pessoas. “Deixe de ser bonzinho e seja verdadeiro” traz dicas simples para você se expressar de maneira positiva, manter o respeito por si mesmo sem atacar ninguém, fazer pedidos claros e aceitar críticas sem deixar que elas abalem sua autoestima. A partir de exemplos reais, o autor o incentiva a identificar seus desejos, assumir a responsabilidade por seus sentimentos e remover as máscaras que servem apenas para agradar outras pessoas.