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  • Cód: 9788532303561

Luz na Vida

B. K. S. Iyengar
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Descrição: Considerado o maior mestre de hata-ioga do planeta, o autor criou um método que permite a todos - inclusive id Saiba mais

Descrição

Considerado o maior mestre de hata-ioga do planeta, o autor criou um método que permite a todos - inclusive idosos, portadores de deficiências ou de doenças crônicas - praticar ioga e recuperar ou aprimorar a saúde. Seus ensinamentos não têm nada de dogmáticos: usando de sabedoria, simplicidade e experiência, ele mostra como atingir a paz interior por meio da ação, da reflexão e do autoconhecimento. Obra imprescindível para os que buscam qualidade de vida.