Kit Yoga Para Toda Família

Um dos 100 melhores títulos espirituais do século XX; um livro que é um verdadeiro oráculo: basta abrir “aleatoriamente” para ler aquilo o que precisa; e um infantil  (que também cabe aos adultos) com a mais conhecida sequência de hatha yoga, o Surya Namaskar, que além de completa no sentido de cuidar-nos integralmente, é também uma oportunidade de sintonizar com a poderosa energia do Sol.
Yoga é isso: saúde do corpo, da mente e da alma.
Vamos cuidar da família?